no title【ぐしさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

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【記録グラフ】
就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレー（0.5人前） 452 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
かぶ（3人前） 6.3 kcal
13時
カレー（0.4人前） 362 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ゆず茶（3人前） 288 kcal
20時
カレー（0.6人前） 543 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
かぶの塩昆布和え（3人前） 29.1 kcal
ケーキ（0.8人前） 165 kcal
  2904 kcal
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