普通です。【Pescatoleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

普通です。
< 大量に寝ました。 　｜　泊まりに行きます☆ >
【朝ごはん】
おにぎり（おかか）・パン・コーヒー
【昼ごはん】
ほうじ茶・おにぎり（たこ＆十穀米）・味噌汁
【間食】
なし
【晩ごはん】
ご飯・ミネストローネ・ブロッコリー（とろろ昆布）・コロッケ・コーヒー
【夜食】
ポテトチップス
【今日の感想】
どうしても、おなかが鳴るよ。
んだけど、朝ご飯でおにぎり+パンをちょっと食べると、とりあえず午前中はおさまりました☆

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