no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

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【記録グラフ】
何かの運動
50分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ケーキ（1人前） 206 kcal
7時
大判焼き（1人前） 133 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
oto ラスク　（1人前） 47 kcal
14時
みかん（1人前） 25.3 kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前） 25.5 kcal
豆腐サラダ（和風）（1人前） 117 kcal
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 醤油（0.5人前） 250 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
21時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  1481 kcal
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