no title【ポヨヨンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日(月)

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【朝ごはん】 パン1切れ、コーヒー

【昼ごはん】 弁当、減塩味噌汁

【間食】 牛乳入れたコーヒー、バナナ

【晩ごはん】 カツ丼、ビール

【夜食】

【今日の感想】 徒歩/徒歩 晴れ→曇り→雪?

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