no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
アサヒ slat（2人前） 250 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
7時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
13時
お茶漬け（1人前） 276 kcal
梅干（2人前） 6.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
21時
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
アサヒ slat（2人前） 250 kcal
22時
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
  1694 kcal
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