no title【煩悩塊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

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【昼ごはん】
ラーメン
【晩ごはん】
焼肉
【夜食】
生姜焼き定食
【今日の感想】
交通費 4000
昼 0
古式　13000
焼肉 30000
ﾗﾝパブ 40000

【記録グラフ】
出費
87000
出費（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
19時
タン塩（1人前） 200 kcal
カルビ（1人前） 500 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
21時
ウイスキー（6人前） 427 kcal
23時
生姜焼き（1人前） 408 kcal
ゴハン（1.2人前） 282 kcal
  3890 kcal
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