またまた雨だからWii Fit Plus【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

またまた雨だからWii Fit Plus
< no title 　｜　図書館めぐりで徒歩... >
今日も朝から雪というか冷たい雨というか、とにかく外ではスポーツできない天気。
昨日ボーリングのあとちょいと飲みすぎて体はやや重だが、がんばってWii Fit Plus。

自転車で島一周コースをそこそこの近道でクリアしたら、エキスパートコースなるものが登場。
それをやったらばやたら時間がかかって、トータルタイムが172分。
それなりに脂肪は燃焼できたかな。

【記録グラフ】
サイドレイズ
40回
サイドレイズ（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
60回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		万歩計
1098歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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