no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オニオン（1人前） 200 kcal
12時
コーンスープ（1人前） 216 kcal
14時
角煮（0.2人前） 86.1 kcal
手羽先煮（0.4人前） 106 kcal
れんこんサラダ（0.5人前） 46.6 kcal
ご飯　小（0.3人前） 50.4 kcal
19時
牛丼（0.9人前） 792 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
トン汁（1人前） 378 kcal
21時
コーヒー　（2人前） 12.8 kcal
オーヴィル ポップコーン　キャラメル味（1人前） 216 kcal
23時
セブンイレブン がんも（2人前） 180 kcal
  2372 kcal
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