no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
たこわさ（1人前） 72.7 kcal
CO-OP くきわかめ（1人前） 11 kcal
Pasco パン（0.5人前） 95.5 kcal
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
セブンプレミアム うどん（1人前） 277 kcal
8時
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（1人前） 256 kcal
セブンイレブン がんも（1人前） 90 kcal
コーヒー（1人前） 73.4 kcal
13時
共立 レーズン（1人前） 45.2 kcal
19時
ビーフン（0.7人前） 326 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（1人前） 140 kcal
  1533 kcal
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