no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

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【昼ごはん】ヨーロッパ軒（敦賀）
【晩ごはん】宴会（金沢市内）
【クラブ他】Ageha他
【夜　食】　FouFou

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
7567点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ソースかつ丼（大盛）（1人前） 1317 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
15時
チューハイ（ライム）（1人前） 211 kcal
19時
白子のてんぷら（1人前） 291 kcal
幸伸食品 ごまどうふ（1人前） 69 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（3人前） 630 kcal
22時
焼酎（ウーロンハイ）（5人前） 371 kcal
23時
ねぎラーメン（1人前） 416 kcal
  4100 kcal
食事レポートを見る
コメント
おやだま 2010/02/22 09:54 
【酒】　1735Kcal
【実質】2365Kcal＋α（つまみ分他）
おやだま 2010/02/22 10:04 
2/20～21　消防の旅行で金沢に行く。

ホテル到着後、右腰に違和感が・・・。マッサージをしてもらうも回復せず宴会へ・・・。
気がつくと治っていたが・・・。
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