鶏づくし【コピーキャロットさんの健康管理カラダカラノート】

コピーキャロットさん


1986年生(女性) 東京都

鶏づくし

< 鎌倉にて　｜　冬肥えます >

【記録グラフ】

食事の記録
2097kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
野菜炒め（1人前）	71.3	kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL チョコ　ベーグル（1人前）	257	kcal
森永ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前）	65	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
12時
伊予かん（1人前）	73.6	kcal
ごはん　小（1人前）	151	kcal
みそ汁　（きのこ）（0.4人前）	38.2	kcal
14時
月桂冠あまざけ [カン] 190ml（1人前）	118	kcal
ココア（1人前）	24.7	kcal
19時
梅雑炊（1人前）	205	kcal
オリジン東秀焼き鳥　ねぎま（1人前）	62	kcal
レバーペースト（1人前）	75.6	kcal
オリジン東秀焼き鳥　皮（1人前）	215	kcal
オリジン東秀焼き鳥　砂肝（1人前）	62	kcal
オリジン東秀皮ポン酢（1人前）	215	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
清酒（純米）（1人前）	185	kcal
	2097	kcal
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