1600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

1600
< 2000 　｜　3000 >
駒沢　　　800
巣鴨　　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
13時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
いなり（1.5人前） 588 kcal
大根と揚げのみそ汁（1.2人前） 87.1 kcal
十勝大福 ドラ焼き（1.5人前） 393 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1862 kcal
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