no title【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
第一パン モーニングロール [袋] 4個（1人前） 137 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
ウィンナー（0.5人前） 32.1 kcal
たけのこ（0.5人前） 22.8 kcal
12時
なか卯 カツカレー（1人前） 733 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
ねぎやき（0.5人前） 243 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2230 kcal
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