no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
3600回
踏み台昇降（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
23367点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き餃子（1人前） 375 kcal
キムチ鍋（1人前） 262 kcal
アジのミリン焼き（1人前） 114 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
大根（おろし）（1人前） 20 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
19時
餃子（0.7人前） 267 kcal
野菜炒め（1人前） 319 kcal
21時
焼きそば（2人前） 648 kcal
発泡酒（大）（3人前） 662 kcal
焼酎（お湯割り）（2人前） 148 kcal
23時
アイスクリーム(小)（1人前） 86.4 kcal
  3264 kcal
食事レポートを見る
コメント
おやだま 2010/02/25 09:13 
【酒】　809Kcal
【実質】2392Kcal
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