来客なれど休肝日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日(金)

来客なれど休肝日

< 気を取り直して休肝...  | 久しぶりに60キロ... >
暖かい、というより暑いぐらい。ビルの暖房止めてほしいのに・・・

帰宅したら、お客様。
同居人「お客様も禁酒した方がいいから、呑まないように今夜は牡蠣ご飯にしたよ」
私「・・・」

ということで、やむなく休肝日。
しかぁーし、トリ刺しが・・・

同居人「ご飯のおかず!」
私「・・・」
やっばり休肝日(泣)
明日は呑むぞ!

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
コメント
浜ジョー 2010/02/26 21:49
牡蠣ご飯! 美味しそう~。
余計に、飲みたくなりますがっ!^^
あれ~? 今月、ウォーキング、どうしたのですか? むふっ。
 団塊修ちゃん 2010/02/26 22:12
美味しかったです!
私は、呑んだら炭水化物は食べないので。誰かさんのように、ミックストンカツ定食プラスビールなんてことは恐ろしくて出来ませんから・・・
ウォーキング、痛いとこ突きますね!
寒いときはやめた方がいいと同居人(← 口実)
あるきん坊 2010/02/26 22:15
こんにちは。あるきん坊です。
師匠の同居人さんによる、師匠の健康管理も凄いですね。
 団塊修ちゃん 2010/02/26 22:39
食いしん坊さんには負けるかも・・・
お弁当日記、写真は毎朝撮ってるけど、忙しくてアップできないと言ってました。
あるきん坊 2010/02/26 22:56
こんばんは 今度は食いしん坊です。

お弁当の写真は、毎日同じものを持たせないように、覚書きでとっています。
(食いしん坊は物忘れが良すぎるため(^・^)
あるきん坊さんが 日記に転用するようになって、手抜きができない緊張感があります。
 団塊修ちゃん 2010/02/27 09:34
なるほど。でも、プレッシャーになっていないところが食いしん坊さんの立派なところ!
千尋 2010/02/27 08:41
時には、禁酒を強制してくれる人も必要ですね(^_-)-☆
 団塊修ちゃん 2010/02/27 09:37
夕べは最初から禁酒のつもりでいたんですけど・・・
強制するなら、トリ刺し出さなければいいのに。これは鹿児島の専門店から送ってもらう上物で、焼酎の肴として絶品なんです(改めて涙)
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