no title【たまにはさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

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【記録グラフ】
ゴルフ練習場（球）
40
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
階段昇降
35階
階段昇降（階） のグラフ
 		ウエスト
84.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腕立て伏せ
51回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
153mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
101回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
101回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
16時
おにぎり（2人前） 470 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
パルシステム 野菜ジュース（3人前） 129 kcal
ほっかほっか亭 デミハンバーグ弁当（1人前） 843 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
  2412 kcal
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