27日目【sakurai00さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

27日目
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【記録グラフ】
コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		朝の体重
70.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
1317kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
トマトトースト（1人前） 280 kcal
13時
豆乳（1人前） 147 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 108 kcal
唐揚げ（1人前） 230 kcal
グリコ りんごジュース（1人前） 50 kcal
16時
トマトトースト（1人前） 280 kcal
フォルクス ブレッドバー バターロール（3人前） 216 kcal
  1317 kcal
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