日曜出勤【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

日曜出勤
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【記録グラフ】
食事の記録
2388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
セブンイレブン シャキシャキレタスサンド（1人前） 213 kcal
16時
伊藤ハム ブリトー ハム＆チーズ（1人前） 341 kcal
19時
牛カルビ（1人前） 148 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
寿司（1人前） 465 kcal
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
  2388 kcal
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