no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
第一パン 発芽玄米バターロール [袋] 6個（1人前） 109 kcal
クノール スープパスタ　きのこクリーム（1人前） 180 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
13時
やよい軒 彩定食（1人前） 751 kcal
16時
モンブラン（1人前） 231 kcal
コーヒー　（2人前） 12.8 kcal
20時
日清食品 チキンラーメンどんぶり ミニ 38g（1人前） 174 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
からしれんこん（0.5人前） 194 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
ほうれん草炒め（0.3人前） 106 kcal
菜の花（1人前） 10 kcal
  2343 kcal
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