少ししか食べてない【コピーキャロットさんの健康管理カラダカラノート】

コピーキャロットさん


1986年生(女性) 東京都

少ししか食べてない

< 夜ぬき　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
パン（1人前）	172	kcal
森永ヨーグルト（1人前）	65	kcal
目玉焼き（1人前）	64.9	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
ＱＢＢプルーン（1人前）	20.2	kcal
野菜炒め（1人前）	71.3	kcal
10時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ほっかほっか亭おにぎり　玄米（1人前）	182	kcal
かっぱ寿司みそ汁海苔（1人前）	45	kcal
15時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
19時
ネスレキットカット Mini（1人前）	73	kcal
21時
デニーズ生ビールグラス（1人前）	120	kcal
宝酒造サワーウメ [カン] 350ml（1人前）	228	kcal
オリジン東秀焼き鳥　砂肝（0.5人前）	31	kcal
オリジン東秀焼き鳥　皮（0.5人前）	108	kcal
オリジン東秀焼き鳥　ねぎま（0.5人前）	31	kcal
鳥レバー（0.5人前）	10.6	kcal
オリジン弁当つくね串（0.5人前）	62.5	kcal
ポテトサラダ（0.5人前）	85.2	kcal
厚揚げ（0.5人前）	97.5	kcal
味付けメンマ（0.5人前）	0.95	kcal
22時
日清食品カップヌードル（0.5人前）	182	kcal
江崎グリコカロリーコントロールアイス味わいバニラ 110ml（1人前）	80	kcal
	1880	kcal
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