no title【コピーキャロットさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

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< 少ししか食べてない


【記録グラフ】
食事の記録
1867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
松屋 朝定食 納豆（1人前） 620 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 65.5 kcal
15時
スパゲッティー（1人前） 736 kcal
20時
かやくごはん（0.4人前） 257 kcal
味噌汁（1人前） 59.1 kcal
しゃけ（0.3人前） 44.3 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
オリジン弁当 白滝（2人前） 22 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
セブンイレブン 昆布巻　おでん（1人前） 9 kcal
厚揚げ（0.1人前） 19.5 kcal
  1867 kcal
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