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10年03月07日（日）
レコダイ114日目 |
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【朝ごはん】
ほたてのおこわ(300k)
300k
【昼ごはん】
カップヌードルホワイト クリームシチューヌードル(388k)
ミルクティー(30k)
干し柿3個(350k)
桜餅(150k？)
918k
【間食】
ずっしり小倉デニッシュ1/3(180k)
180k
300+920+180＝1400k
【今日の感想】
今日は午前仕事。でも2時まで引継ぎの人来ない予定だけどどうすんのさ？
相変わらず無計画なわが上司。昼食は兼夕食になりそうだ。がっつり買っておいたおこわ、食べたぞー。
しかし体調のことを考えると、別に腸に問題はないんだから、朝にカロリー抑えるより昼バナナとか夜バナナとかの方がいい気がする。
あれ？1時までの予定だったのに、仕事場出たの4時半だったよ？
もー仕事終わるわけないのにどうしてあんなスケジュールにされてるんだ。そして残業多いって怒られるの私なんだよなぁ…
同僚全員仕事終わらなくて雨の中走り回ってるのに、見捨てて帰れるわけないじゃん！アンタは休みだから明日文句だけ言ってりゃ気が済むんだろうけどさ。
結局昼食休憩もせずに手伝いする羽目になってたら、見かねたおばさんが、自分も忙しいのにカップヌードルとパンとお菓子と紅茶奢ってくれました。もうちょっと低カロリーなものだったらもっと嬉しかったです。御馳走様でした。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 帆立のおこわ（1人前） |
302 |
kcal |
| 11時 |
| ヤマザキ ずっしり小倉デニッシュ（0.3人前） |
174 |
kcal |
| 13時 |
| 日清 カップヌードルホワイト クリームシチューヌードル（1人前） |
388 |
kcal |
| ミルクティー（1人前） |
24.2 |
kcal |
| 干し柿（3人前） |
331 |
kcal |
| 14時 |
| oto ロールケーキ（1人前） |
105 |
kcal |
| 桜餅（1人前） |
119 |
kcal |
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1443 |
kcal |
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