no title【takakaryonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

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【記録グラフ】
そうじ時間
30分
そうじ時間（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
6565点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（0.5人前） 133 kcal
ミックスジュース（1人前） 198 kcal
14時
お好み焼き（0.5人前） 244 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（5人前） 92 kcal
16時
プチシュー（1人前） 147 kcal
18時
サラダ（1人前） 185 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 91 kcal
ささみフライ（1.5人前） 443 kcal
  1784 kcal
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