no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
3200回
踏み台昇降（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
84722点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
13時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
クリームシチュー（1人前） 510 kcal
うどん（細い）（1人前） 244 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
サラダ（1人前） 93.5 kcal
19時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
コンソメスープ（ウインナー入）（1人前） 281 kcal
株式会社くらこん ごもく豆（1人前） 134 kcal
ブロッコリー（5人前） 77 kcal
23時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 50 kcal
おかき（播磨屋）（5人前） 111 kcal
  2277 kcal
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