入札締め切る【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月12日（金）

入札締め切る
< 残り雪 　｜　黒酢ニンニク >
会社で、入札の手続きをしてるけど、明日、ぼくが休みだから
本日で締め切ります。
商品が普通のもので、取り立てて珍しいものもないけど
各拠点から、人を呼び集めてきたので、良しとしよう。
明日休みだから、かたずけようかと思ったけど、置いてままで良いと
本部長が言うのでそのままにした。
どうせ、月曜日に決定会議をするのだから。
報告書は、昼過ぎに提出した。

【記録グラフ】
万歩計
9701歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
筋肉量
53.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1532kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.55kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
ダイエー コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
11時
ユーハイム リーベスバウム　チョコレート（1人前） 181 kcal
12時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
15時
ぱん（1人前） 124 kcal
ダイエー コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（0.5人前） 162 kcal
18時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
やずや 養生青汁（1人前） 11 kcal
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.7人前） 186 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
かぼちゃの煮物（2人前） 170 kcal
スキ焼（0.5人前） 352 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
プルーン（乾燥）（4人前） 94 kcal
  2479 kcal
食事レポートを見る
コメント
lovemaria 2010/03/12 07:12 
いつもお仕事お疲れ様です♪
 無財の七施 2010/03/12 15:12 
有難う
司城貴子 2010/03/12 16:08 
会議とは責任重大ですね。
 無財の七施 2010/03/12 18:37 
商品は、会議で決めます。
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