がまぐちさん
最新の記録ノート
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10年03月12日（金）
レコダイ119日目 |
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【朝ごはん】
バナナ(190k)
190k
【昼ごはん】
炊きこみご飯(350k)
野菜のトマト煮(150k)
ゼリー(100k)
600k
【間食】
クッキー1箱(550k)
むき栗(250k)
800k
【晩ごはん】
醤油ラーメン(450k)
チーズケーキ(500k)
950k
190+600+800+950＝2440k
【今日の感想】
今日はお休み。たべすぎたー。
ハワイアンはせっかく回ったのに終わってました。だから早く変わるんなら教えてくれってば！
分かりやすくリバウンド期に入ってしまって、正直途方に暮れてます。どうしたら食欲を抑えられるのかさっぱりわからない。
とりあえず目標まではがんばろう…うん。
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