黒酢ニンニク【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

黒酢ニンニク
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コスモスに行き、野菜生活8本買って来た。
178円の野菜生活は、容量が少ないのだろう
直ぐに「なくなる]気がする。
でも、商品のカロリーが低いので気に入ってる。

サントリーが黒酢ニンニクのモニターを募集してたので申しこんだら
当選して商品を一ヶ月分送ってきた。
どんな効果があるのだろう？
セサミンＥは飲んでるけど、効果はわからない。

【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
14855歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1540kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
やずや 養生青汁（1人前） 11 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（3人前） 60.6 kcal
8時
ダイエー コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
11時
サンマルクカフェ レーズンロール（1人前） 72 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
日本ハム株式会社 すき焼き（1人前） 89 kcal
敷島製パン スナックパン　黒糖（1人前） 102 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
16時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
ダイエー コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
18時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
トップバリュー キムチ（1人前） 17.1 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
寄せ鍋（0.7人前） 216 kcal
19時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（3人前） 60.6 kcal
20時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（0.5人前） 162 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  2519 kcal
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コメント
司城貴子 2010/03/13 20:38 
黒酢にんにくとは美味しそうですね☆
 無財の七施 2010/03/13 22:16 
カプセルだから味はないのです。
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