風の音で挫ける【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日（水）

風の音で挫ける
< ベスト体重 　｜　春眠、暁は覚えたけ... >
今朝は、定刻に目覚めたが、これ風の音？起きたけど、強風＆寒い。布団に舞い戻り。
風のせいばかりでなく、眠くもあった。夕べは、夜中に何回か目が覚めた。熟睡できず。
・・・呑んでないからか？

今夜も休肝日。これで今月は白星先行。
でも、金曜と来週の水・金と飲み会が入っているし、三連休もある。勝ち越しは厳しい。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1449kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
taka_ 2010/03/17 22:43 
(；ﾟдﾟ)ｪ. . .日本は３連休なんですか？
春分の日？
 団塊修ちゃん 2010/03/18 21:18 
です。春のお彼岸。
浜ジョー 2010/03/17 22:55 
こう見えても、私も白星・・・。ふふふ～～～ん！
 団塊修ちゃん 2010/03/18 21:19 
体調のせいもあるとはいえ、今月はご立派ですね、さすが会長！
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