no title【EJ20さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月21日（日）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
11時
おはぎ（1人前） 284 kcal
トップバリュ 食パン（1.5人前） 177 kcal
りんご（0.5人前） 45.9 kcal
オハヨー ジャージー牛乳ソフト（1人前） 190 kcal
15時
たこ焼き（0.5人前） 118 kcal
20時
かつおのたたき（1人前） 128 kcal
ごはん（1人前） 353 kcal
大根の味噌汁（1人前） 39.8 kcal
23時
イトウ製菓 ビスケット（1人前） 389 kcal
  1724 kcal
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