no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月27日（土）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
Pasco パン（1人前） 191 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
13時
Pasco パン（1.5人前） 287 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
19時
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
豆腐グラタン（0.4人前） 143 kcal
ミートオムレツ（1人前） 207 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
きゅうり（0.3人前） 31.3 kcal
22時
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
23時
Pasco パン（1人前） 191 kcal
  1559 kcal
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