レコダイ137日目【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>がまぐちさんのトップページ>記録ノートを見る>レコダイ137日目
10年03月30日（火）

レコダイ137日目
< レコダイ136日目 　｜　レコダイ138日目 >
【朝ごはん】
バナナ2本(200k)
　200k
【昼ごはん】
にゅうめんでっせ(208k)
セブンイレブン　辛子明太子おにぎり(172k)
セブンイレブン　筋子おにぎり(172k)
　562k
【間食】
ソイジョイ　カカオオレンジ(133k)
ピコラいちご1袋(138k)
黒飴4つ(120k)
三野屋　継続だんご4串(350k？)
　741k
　200+570+750＝1520k

【今日の感想】
今日は午前に外仕事。おやつはきっと出る。
仕事が終わったら帰りに温泉に寄ってきたいなぁ。管理人のおばあちゃんはちょっと怖いけど、おじいさんはいい人。
時間を読まないと、狭い湯船にぎゅうぎゅうになっちゃうのが辛いところです。今日はどうだろう。

出勤したら普通に「今日一日出勤に変更ね」と言われてブチ切れました。
「え、嫌ですよ」と言ったら「え～、前にこの日は○○さんが来れなくなるかもしれないって言ったら、じゃあ都合が悪くなったら変わってもいいですよって言ってくれたじゃーん」と言い返された。
うん、半月くらい前の話だね。
それにその時は「いや、どうにかするからいいよ」って断られたし、それから朝出勤するまで一言もその話出なかったよね。
みんな忙しいのも分かってる、だから協力ならいくらでもするからせめて前日までに連絡だけはしておいてくれっていつも言ってるのに…
確かに大した用事じゃない。自分以外の人に迷惑は掛からない。
でも楽しみにしてた予定が潰されたときのこのがっかり感って、どう説明したら分かってもらえるんだ。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ（2.3人前） 198 kcal
12時
明星 にゅうめんでっせ（1人前） 208 kcal
セブンイレブン 明太子おにぎり（1人前） 172 kcal
セブンイレブン おにぎり　筋子（1人前） 172 kcal
14時
ナビスコ ピコラ　いちご（1人前） 138 kcal
15時
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
春日井 黒あめ（4人前） 120 kcal
こしあん（1.5人前） 349 kcal
  1490 kcal
食事レポートを見る
コメント
10円 2010/03/30 23:12 
うぁ～　一番困ることだよね。
『ほうれん草　知ってる？
報告　連絡　相談　は常識でしょ。』
と言って、がまぐちさんの　びっしりスケージュール入れた手帳みせるとか・・・
 がまぐち 2010/03/31 07:07 
こんにちは！
本当、うちの上司は全部事後報告、下手すりゃ報告すらなしで別の人から聞く始末…
残念ながら、埋まる程のスケジュールなんてないんですよ～；
それを知ってるので、「暇だからいいでしょ？」みたいに都合よく使われるんです。
そこが一番頭に来るんですけどね！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE