no title【g-nishiumeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
白湯（1人前） --- kcal
デコポン（1人前） 0 kcal
神戸屋 焼きカレーパン（1人前） 252 kcal
トマトの酢漬け（1人前） 10.1 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 36.7 kcal
サブウェイ パウンドケーキ イチジク（2人前） 280 kcal
13時
敷島 全粒粉食パン（1人前） 162 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
なとり チーズ鱈（2人前） 82 kcal
ヴィドフランス 焼きカレーパン（1人前） 186 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
16時
明治乳業 ヴァーム（1人前） 42 kcal
19時
大塚食品 薫り立つカレープレミアム ビストロ [箱] 200g（1人前） 218 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
きんぴら（1人前） 59.5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1734 kcal
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