いちごミルクって……【megumi.Rさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日（金）

いちごミルクって……
< パン三昧…… 　｜　造顔マッサージ >
こんなに高カロリーなん？？

駅のフレッシュ・ジュース屋さんで低脂肪牛乳とパルスイート（液体）使ってるとは思えないから、ホントにこんなカロリーなんだろうな……すごすぎ。

やっぱりフレッシュ・ジュースは手作りで。

【記録グラフ】
テンションの上昇度
50%
テンションの上昇度（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
doll バナナ（2人前） 172 kcal
15時
いちごミルク（1人前） 370 kcal
23時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
でん六 甘納豆　白花豆（1人前） 47 kcal
  980 kcal
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