no title【糖質５０％さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
イカリング（1人前） 270 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
15時
モスバーガー チリドッグ（1人前） 420 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
さばの塩焼き（1人前） 309 kcal
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
  2288 kcal
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