no title【糖質５０％さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
12時
月見そば（1人前） 395 kcal
19時
うどん（1人前） 428 kcal
セブンイレブン 豚しゃぶサラダ（1人前） 329 kcal
  1351 kcal
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