５８日目×【あいうえこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

５８日目×
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半身浴しかできなかった。
土曜はいつも時間ないので仕方ないか..

【やったこと】
・半身浴25分

【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
セブンプレミアム　 ピザトースト（2人前） 358 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
15時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
17時
すき屋 3種のチーズ牛丼 並盛（1人前） 813 kcal
19時
五目そば（1人前） 718 kcal
  2340 kcal
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