48日目【トモトンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

48日目
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食べ過ぎた。
後悔。

【記録グラフ】
ランニング
0km
ランニング（km） のグラフ
 		朝の体重
61kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
夜の体重
61.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ジョイフル ライ麦パン（1人前） 145 kcal
セブンイレブン つけ麺（1人前） 532 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ビーフカレーライス（1.5人前） 1357 kcal
  2185 kcal
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