no title【3Mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
ポッカ コーンスープ（2人前） 122 kcal
12時
すき家 豚しょうが焼き定食　並（1人前） 1174 kcal
17時
CoCo壱番屋 ポークカレー（2人前） 1522 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 89.7 kcal
  3590 kcal
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