段々と春らしい陽気に【竹チヤンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日（金）

段々と春らしい陽気に
< 昨日と同様に春日和... 　｜　体の調子も大変　快... >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル（夜）
14
内臓脂肪レベル（夜）（） のグラフ
 		最高血圧（夜）
135mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
4.2km
ウォーキング（km） のグラフ
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		夜の体重
58.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1190kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水中ウォーキング
0分
水中ウォーキング（分） のグラフ
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