スポーツジムへ【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日(木)

スポーツジムへ

< スキー帰りです。  | 本棚の整理を。 >
本日から正式に開始です。
筋力UPにがんばろう!

【記録グラフ】
血圧
118mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
200回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
200回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.1kg
体重(kg) のグラフ
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