no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
23時
デイプラス 天然酵母パン メープル（1人前） 280 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
無添くら寿司 サーモン（1人前） 184 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ミックスゼリー（1人前） 121 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
マルハ あさり　しょうが煮（1人前） 20.6 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  2159 kcal
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