no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
24149点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 みそしる（1人前） 30 kcal
冷や奴（2人前） 178 kcal
納豆（1人前） 103 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ちくわ（1人前） 82.4 kcal
蒸し焼売（0.5人前） 99.6 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
八宝菜（1人前） 240 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
  1328 kcal
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