恐るべし〆の脅威【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日（火）

恐るべし〆の脅威
< ご褒美馬刺し 　｜　今朝も雨・・・ >
今朝は定刻に起床するも雨、二度寝。
明日もぐずつくのか・・・

げっ！なんじゃ、この体重。１．２キロもアップ。
アップは覚悟していたけれど異常。
朝食の席でブツブツこぼしていたら同居人が
「夕べ飲んだ後、少し足らないと言って、あくまきを食べたから。
止めたのに酔ってせがむから・・・」
言われて、思い出した。呑み終わって小腹が空いたので、鹿児島からのもらい物の
「あくまき」をきな粉をたっぷり付けて食したんだった。

ダイエット始めてから、飲んだ後の〆は極力避けていたのに、夕べは酔ってたのね！
しかし、こんなに影響があるとは。侮れませんね。
反省して今夜は休肝日
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1466kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
あるきん坊 2010/05/11 22:32 
こんばんは　食いしん坊です。

きな粉をたっぷりの「あくまき」　興味深々です。
 団塊修ちゃん 2010/05/12 20:58 
美味しいですよ！でも
　　　↓　　餅米ですから・・・
きのっち 2010/05/12 16:40 
「あくまき」私も興味深々で、検索しちゃいました！
ぷるぷるもちもちの食感？
すっごく美味しそうーーー！(￣￢￣)ｼﾞｭﾙﾙﾙ～

でも餅米・・・う～ん、〆としてはガッツリですねぇ。
（と、私にだけは言われたくない？笑）
 団塊修ちゃん 2010/05/12 21:00 
子どもの頃は、灰汁のにおいが嫌でしたが、今は抵抗無くなりました。
そう、お嬢様に言われたくないですが、ホント、ガッツリでした（反省）
ほよほよ♪ 2010/05/12 23:39 
もちもち？美味しそう♪
今日はバームクーヘン食べたから、食指は動かないで～す。
 団塊修ちゃん 2010/05/13 21:06 
真夜中に食指が動いたら大変・・・
taka_ 2010/05/13 01:35 
あくまき･･･知ってますよ！
なんかヨダレが出そう･･･(^・^)
 団塊修ちゃん 2010/05/13 21:07 
この手も好きなんですか、幅が広いこと！
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