生理二日目【ぐしさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

生理二日目
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体調は大分いいです。

天気もいいし
なんとなく気持ち良い＾＾
【記録グラフ】
生理(day)
2
生理(day)（） のグラフ
 		就寝時刻
0時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
2870点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1035点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
神経衰弱ゲーム
35秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
31秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
36秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
16点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
カフェオレ（0.2人前） 20.5 kcal
5時
しみチョコ お菓子（2人前） 98 kcal
9時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
サブウェイ アボカド（1.5人前） 94.5 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カフェオレ（0.4人前） 41 kcal
ピーナッツ（3人前） 178 kcal
13時
日清シスコ 丸ぼうろ（1人前） 192 kcal
19時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
大根（1人前） 104 kcal
厚揚げ（0.4人前） 78 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  2307 kcal
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