機庫にて②【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

機庫にて②
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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
21434点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
ひやしうどん（1人前） 260 kcal
冷や奴（2人前） 178 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
レタス（1人前） 50.5 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
23時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
亀田製菓 柿の種（2人前） 292 kcal
もやし（1人前） 37.4 kcal
ポテトチップス（0.3人前） 166 kcal
  2302 kcal
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