ラーメン【usakooさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

ラーメン
< 断食 　｜　no title >
チャーシュー麺は
コストパフォーマンスがよいと聞いたので食べるの巻
大盛り注文するのちょっと恥ずかしかった
断食したら尿酸値が高くなった

【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
30分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		BMI
29
BMI（） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
40%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
　（1人前） --- kcal
15時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
  508 kcal
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