no title【ぐしさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日（木）

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【記録グラフ】
コアリズム
35分
コアリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率
32.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1240点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
287秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
62秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
147秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
31秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
38秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
58秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
24点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
225秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カレー（0.5人前） 452 kcal
ハウス食品㈱ フルーチェ　ピーチ（0.8人前） 80 kcal
8時
バナナ（1.5人前） 90.3 kcal
10時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
えんどう（1人前） --- kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 184 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
カフェオレ（0.2人前） 20.5 kcal
日清シスコ 丸ぼうろ（0.6人前） 115 kcal
14時
納豆（1人前） 100 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
  1507 kcal
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