かんがるるるさん
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1978年生(女性)
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最新の記録ノート
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2010年 |
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10年05月20日（木）
雨降り。ワイパー、まっくす。 → …濃霧…。 |
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< 歯科口腔外科受診
｜ 濃霧。 健康診断... >
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【深夜食】
・チョコレート：口腔内で溶かしながら…。
・低脂肪乳＆美容青汁
【朝ごはん】
・低脂肪乳+美容青汁
・チョコレート：口腔内で溶かしながら…。
【間食】
・でてーさ＠あんですてぃの
・和菓子：チョコレートもっちりん。
【昼ごはん】
・お弁当：白米とお魚と玉子の黄身以外、完食っ！
大根のお漬物、ほうれん草と海苔のおひたし
肉ひじき団子大3個、
トマトソースベースのポテトオニオングラタン
【間食】
・和菓子：カスタードクリームもっちりん。
【晩ごはん】
・チョコパフ
【夜食】
【今日の日記】
口腔内で溶かしながら、嚥下を意識的にしなくても
食道へ落ちていってくれるので、チョコレートに
頼りっぱなしの日々…。
上司が、るるの仕事をすっかりやって下さっていた…。
ご自身、お忙しい御身なのに…。
有り難すぎて、しんどい。
帰宅1845。
濃霧でしたぁー。
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