やはり記憶喪失【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月23日（日）

やはり記憶喪失
< BBQ＆オフ会 　｜　仕事で遅くなる >
今朝は曇り、後半、雨がポツリポツリ。あまり汗は出ず。

昨日は、１１時前から２１前まで１０時間呑みっぱなし・・・
二日酔いは無し
おそるおそる計測・・・体重１キロアップにとどまる（ホッ）

帰宅経路が不明。帰ってこいメールを受けて途中退出し、蒲田駅近くまでお見送りしてもらって、
バイバイしたとこまでは覚えている。気が付いたら家だった・・・
観覧車？プリクラ？　　言われてから思い出した。
プリクラ見あたりませんが・・・

昨日は、３回分くらい？の呑み量だったので、今夜は休肝しようと決意。買い物について行ったのが失敗。
空豆ゲットお願いした時点でぐらつき、大分産の天然真鯛（１キロ級９８０円）のゲットを陳情した時点で
完全に呑みモード。温泉付きスーパー銭湯で絞ってトドメ。
鯛は半身を霜皮作り、半身は頭を付けて塩焼き、えびすと焼酎でたべる＞美味しかった。
多いので全部食べないようにと注意、残りは明日別な料理にするそう。






先週の評価反省
体重：週間平均　６０．２キロ（前週　６０．３キロ）
運動：朝のウォーキング合計　４０キロ。まずまず
休肝：月火と木金の２連続２回。これもまずまず
体脂肪率：週間平均　１８．７％（前週１９．３％）
水曜日に踏み外した以外は良好
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1473kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
.taka 2010/05/23 09:40 
撃沈･･･でしたか(~_~)
でも楽しまれたようで何よりです♪
 団塊修ちゃん 2010/05/23 09:53 
楽しかったです。
しかし、毎度の事ながらカラダカラの淑女は皆さんお強い！
千尋 2010/05/23 19:20 
昨日はお疲れ様でした。
いやいや～～!! 飲み放し(^_^;)　
でもとても楽しかったです。
もぅ～(>_<)　「家宝のプリクラ」失くしちゃダメじゃないですか。。。
 団塊修ちゃん 2010/05/23 20:30 
お疲れさまでした。
どこに行ったんだろう、プリクラ？
ほよほよ♪ 2010/05/23 19:52 
プリクラ～見たかった～！！！
 団塊修ちゃん 2010/05/23 20:31 
是非ご入会＆オフ会参加を！
きのっち 2010/05/24 18:04 
ええｯ！あのプリクラを紛失したのですかーー！？
永久保存版なのにぃ･･･(￣ｗ￣)ﾌﾞｯ
 団塊修ちゃん 2010/05/25 21:09 
ごめんなさい、見た記憶はあるのですが・・・
浜ジョー 2010/05/25 09:29 
無くした～？　誰かに見られたらどうすんの～～～～！
　
修ちゃん！　携帯メルアド教えて下さい！
団塊修ちゃん 2010/05/25 21:10 
ごめんなさい。そんなまずいものが写っていました？
浜ジョー 2010/05/25 22:10 
はい！
 団塊修ちゃん 2010/05/25 22:16 
えっ！？
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