no title【ぐしさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（2.5人前） 179 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
ロッテ 極細　ポッキー（0.5人前） 183 kcal
  828 kcal
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